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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐹🐹🐻,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕‍🦺🦘🐸。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐿。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐰🐄,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷🐃🐈。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦁,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐷🐸,他给出的理由是🐷🐰,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐾,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦁,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐯🐑。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐺,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐀🐘,可以有一个完整的下午和晚上🐴🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦮🐂。说到底🐴🐕‍🦺🦙,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐸🐽,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐗,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐱‍🚀,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦌🐼。自律,从来都不是一件容易事🦡。
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评论
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    功能多样🐇,好用!🐷
  • 心似狂潮 2024-09-07
    界面设计还可以🐴🐱‍🚀🦡,但是有些功能需要进一步完善🐎🐾,希望能够更新改进🐢🐍。
  • 暖栀 2024-09-07
    这个app充斥着广告🐄,每次打开都有弹窗🐰🐭,非常烦人🦓,简直是一种骚扰!
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    简单方便🐷🐷🦓,一键操作!🦎
  • 自甘堕落 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    功能强大🐽,省时省力!
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    功能还算满足需求,但是有时候会出现一些bug🐱‍🚀🦨,希望能够修复🦡。
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    非常好用的app🦔🐿,让我省去了很多麻烦,非常满意!
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🐯,让我觉得很舒服🦁🐻。
  • 飞天猫 2024-09-07
    支持将HD高清摄像机录的的高清视频转换为非编软件Premiere、Vegas、会声会影支持的视频格式🐊🐹。